アラシックニッキ

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1. 2008/03/31(月) 07:14_
2. ARASHI　DISCOVERYラジオレポ
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今朝の智くんのラジオレポです。
解説のときのＢＧＭは「シリウス」でした。
でも曲紹介はなかったので、潤くんのラジオで聞いてなかったら
何の曲かわからなかったな（笑）。

ではレポをどうぞ♪
↓

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BGM：♪Step and GO／嵐
au　present's！　大野智のARASHI　DISCOVERY！
この番組はauの提供でお送りします！

今日は、言葉の問題です。
明日から４月！　春本番。春になるとあったかくなって、寝心地がよくなるので、
ついつい寝すぎてしまいます。そういった状況を表す言葉に、「○○暁を覚えず」
というのがありますが、さて○○の部分には何が入るでしょうか？　
次の３つの中から選んでください。

１　春眠
２　冬眠
３　催眠

BGM：♪シリウス／嵐

答えは１番の「春眠」です。
睡眠時間が短いと、肥満や糖尿などの生活習慣病になりやすいことが、
日本大学の講師などの調査で明らかになりました。調査は、
地方公務員２万人に１９９９年と２００６年に睡眠時間などを尋ね、
両時点での健康診断データと比較。
その結果、いずれの時点でも睡眠時間が５時間未満の場合、
５時間以上に比べて肥満の人が約1.4倍いることがわかったそうです。


うわ～、すごいですねえ。
そんなに変わるんですね。睡眠時間。
みなさんちゃんと睡眠取ってくださいよ～
お願いしますよ、そこは。
僕も結構取るほうです。あ、まあどうだろう？
６時間寝ればもう絶好調ですね！　ええ。
５時間だったら・・・眠いね。
ちょっと眠いかな、って。
まあだから、この仕事やってるとね、やっぱりあの、確実な睡眠時間が
あんまりないですね。仕事が忙しくなると、全然寝れないですから。
ええ、２時間とか。
だから基本的にバラバラですね。
あと舞台中とかもね。ちゃんと睡眠取らないとこわいんでね。
コンサートとかもね。だからちゃんと僕は睡眠取ってますから。
みなさん、僕の心配をしてくれてる人は・・・わからないですけどね（笑）。
ええ、してくれてる方はですね、ちゃんと私睡眠取ってますから、
ご安心を！

以上、大野智でした！

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智くん、６時間は一般的には睡眠多くないですよ（笑）。
私も睡眠時間は６時間がちょうどいいですね。
よく少ないね、って驚かれます。
逆に10時間とか寝ると頭痛くなりますよ。

人によって違うみたいですね。うちの主人なんて、
６時間くらいじゃ体が全然動かないみたいです。
うちの子供たちなんて、毎日12時間くらい寝てますよ。
昨日19時に寝たのに、今朝はまだ寝てますからね～
でも私は、最近ずっと３時間とか４時間なので、ちゃんと寝ようと
思いました～　肥満や糖尿病だなんてイヤだもんね。

でも、智くんは今公演中だからちゃんと寝ているそうですよ。
みんな心配してますよね♪

舞台もとうとう半分まで来ました。
しっかり睡眠取って、７日の千秋楽まで怪我なく公演できますように！